Se você procurar se convencer de que está bem, vai 
acabar acreditando que realmente está e quando menos 
perceber vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, e' contagiante.
Qual deles você escolhe?  Se você estiver bem-humorado, 
as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força. 
Leia coisas positivas.

Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia é a arte de aceitar a alma.
Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor, ou qualquer coisa que 
faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.
Pratique algum esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem de ser contrabalançado com alguma coisa! Você certamente vai se sentir bem

disposto, mais animado, mais jovem. Encare suas obrigações com satisfação. É maravilhoso quando se gosta do que faz, ponha amor em tudo que está ao seu alcance. Desde que você se proponha a fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça!

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas. 
Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu muito mais a pena.
Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam!Não é você quem está passando, são as oportunidades que você 
deixar de usufruir.

Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar 
contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá dete-los.

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.
Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata e' 
o silencio, o rancor.Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que 
você as estima,  as ama, precisa delas, principalmente em família. 

AMAR NÃO É VERGONHA, pelo contrário, É LINDO!

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza.
Cultive o seu interior e ele extravasará beleza por todos os poros.
Não tente, faça. Você pode! 

Colaboração: Jessica Martins

Maktub
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