Nós nos transformamos naquilo que praticamos com freqüência...


Após ter escrito o último artigo dando dicas para reduzir e controlar  o estresse, fiquei pensando muito sobre uma coisa:

Será que precisamos realmente viver neste estresse?

Então precisamos nos estressar para depois aprendermos
técnicas para reduzir o estresse? Então precisamos ficar
doentes porque  depois temos o medicamento para nos curar?

Por que não nos dedicarmos a manter a nossa saúde?
Por que não nos dedicarmos a viver com mais calma?
Afinal, por que tanto estresse?

Simplesmente porque esquecemos de viver bem, ou seja, como 
viver o momento presente de nossas vidas. Esquecemos de respirar profundamente. Esquecemos de sorrir e de brincar, de ser gentil , 
de respeitar. Esquecemos quem somos nós. Esquecemos nossa luz anterior. Esquecemos de amar.

Estamos confusos em relação a valores .No esforço de obtermos resultados e sucesso, esquecemos da simplicidade da vida que é o 
aqui e agora. Deixamos a vida passar, ou pior... passamos pela vida correndo tanto, que o tempo passa tão depressa, que não o vemos passar.

Está mais que na hora de acordarmos nossas consciências e vivermos com serenidade e confiança cada minuto de nossas
vidas, sem desperdiçar sequer uma gota do néctar
(seja em que embalagem vier) que a vida tem a nos oferecer
a cada momento!


Aproveite esse incentivo de sexta feira e vá a luta! Mude, se transforme em alguém que você sempre quis ser. aquele rebelde que existe ai dentro de você. Convide-o,  amigo vamos as compras...Só não esqueça seu amigo alimenta-se de carinho amor e vida interior....Um lindo final de semana.

Bom dia!!