A partir 
	de Hoje não mais lamentarei o dia de ontem. Ele está no passado e o passado 
	nunca mudará.
	Só eu posso mudar 
	se for essa minha escolha. A partir de Hoje não mais me preocuparei com o 
	amanhã.
	
	O amanhã sempre 
	estará lá esperando por mim para torná-lo o melhor possível. Mas não posso 
	fazer o melhor pelo amanhã sem primeiro fazer o melhor Hoje. 
	
	
	A partir de Hoje 
	eu olharei no espelho e verei 
	alguém valioso e merecedor do meu respeito e admiração. Alguém com quem 
	gosto de passar minhas horas e a quem conseguirei conhecer melhor.
	
	A partir de Hoje eu tratarei com carinho cada dia da minha vida.
	
	
	Eu valorizarei 
	esse presente e o partilharei 
	sem egoísmo com meus semelhantes. A partir de Hoje observarei a minha 
	caminhada e superarei desgostos se houver tropeços.
	Eu enfrentarei desafios com coragem e determinação.
	Eu superarei barreiras que tentem impedir minha busca pelo crescimento e 
	auto melhoramento. A partir de Hoje eu viverei a vida um dia de cada vez e 
	dando um passo de cada vez.
	
	A partir de Hoje eu terei renovada 
	
	
	Fé na raça humana, 
	desprezarei o que de mal já aconteceu e passou. Eu acreditarei que há 
	esperança de um brilhante futuro. A partir de hoje eu abrirei minha alma e 
	meu coração. Darei boas vindas a novas experiências e gostarei de conhecer 
	novas pessoas.
	
	
	
	Eu não pretenderei 
	ser perfeito nem exigirei que 
	os outros o sejam, pois a perfeição absoluta não existe neste mundo. Eu 
	aplaudirei as tentativas de fortalecimento do lado fraco da natureza humana. 
	A partir de hoje eu sou o responsável pela minha felicidade e não medirei 
	esforços para manter-me feliz.
	Olharei as maravilhas da Natureza, escutarei minhas canções favoritas, terei 
	um bichinho de estimação, tomarei reconfortantes banhos e encontrarei prazer 
	nos mais variados e simples gestos.
	
	A partir de hoje eu sempre aprenderei algo novo, experimentarei coisas 
	diferentes, saborearei com gosto tudo que a Vida tem para oferecer. 
	
	
	Eu mudarei 
	o que quiser e puder mudar. O 
	restante deixarei simplesmente passar ...
	
	Eu agradecerei por tudo que tenho de melhor, por ser alguém que pode ser 
	melhor, pois sei agora que isso é possível. Juro ainda sorrir e sempre estar 
	sorrindo...
	
	A partir de hoje e para sempre. Juro a Mim Mesmo! 
	 
													
													bom dia!!
	
	(Silvia Schmidt)