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Cuidado
com
a
Frustração
A
frustração
pode
ser
um
círculo
vicioso
e
descendente.
Se
você
se
frustra
com
o
seu
trabalho,
este
se
torna
ainda
mais
difícil,
o
que
leva
a
mais
frustração.
Quando
você
se
frustra
com
as
ações
de
outras
pessoas,
suas
atitudes
freqüentemente
reforçam
o
comportamento
ofensivo
delas,
o
que
aumenta
sua
frustração.
Na
frustração
existe
ressentimento,
mas
também
o
desejo
de
melhorar.
Esqueça
o
ressentimento.
Ele
só
serve
para
tornar
a
situação
ainda
pior.
Em
vez
disso,
concentre-se
na
motivação
necessária
para
transformar
essa
situação
em
algo
proveitoso.
Use
a
energia
de
sua
frustração
não
para
responder
com
raiva
e
ressentimento,
mas
para
seguir
em
frente
de
maneira
positiva.
Não
veja
sua
frustração
como
uma
desculpa
para
sentir
pena
de
si
mesmo.
Considere-a
como
uma
forma
de
identificar
oportunidades
de
crescimento
em
sua
vida.
Esforce-se
para
eliminar
o
ressentimento
e a autopiedade
da
sua
frustração,
e
ela
se
tornará
uma
força
poderosa
e
positiva.
Bom
dia!!
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