Dizem 
																			os 
																			orientais 
																			que, 
																			quando 
																			abraçarmos 
																			uma 
																			pessoa 
																			querida 
																			a 
																			quem 
																			amamos, 
																			devemos 
																			fazer 
																			da 
																			seguinte 
																			forma: 
																			inspirando 
																			e 
																			expirando 
																			três 
																			vezes, 
																			e aí 
																			sua 
																			felicidade 
																			se 
																			multiplicará 
																			pelo 
																			menos 
																			dez 
																			vezes.
																			
																			O 
																			efeito 
																			terapêutico 
																			do 
																			abraço 
																			é 
																			inegável. 
																			Diante 
																			disso 
																			não 
																			podemos 
																			esperar 
																			para 
																			abraçarmos 
																			a 
																			quem 
																			queremos 
																			bem.
																			
																			Se 
																			você 
																			estiver 
																			sentindo 
																			um 
																			vazio 
																			interior, 
																			tente 
																			abraçar 
																			o 
																			seu 
																			amigo 
																			(a), 
																			deslizando 
																			delicadamente 
																			a 
																			mão 
																			sobre 
																			as 
																			costas 
																			dele 
																			(a), 
																			para 
																			que 
																			o 
																			possa 
																			sentir 
																			junto 
																			a 
																			você.
																			
																			Nos 
																			momentos 
																			de 
																			dor 
																			ou 
																			de 
																			alegria 
																			é 
																			que 
																			vemos 
																			o 
																			bem 
																			que 
																			um 
																			grande 
																			e 
																			demorado 
																			abraço 
																			nos 
																			causa.
																			
																			Pelo 
																			abraço, 
																			transmitimos 
																			emoções, 
																			recebemos 
																			carinho, 
																			trocamos 
																			afeto, 
																			compartilhamos 
																			alegria, 
																			amenizamos 
																			dores, 
																			demonstramos 
																			amizade, 
																			doamos 
																			amor, 
																			expressamos 
																			nossa 
																			humanidade.
																			
																			É 
																			tempo 
																			de 
																			enlaçarmos 
																			nossos 
																			braços 
																			num 
																			terno, profundo 
																			e 
																			afetuoso 
																			abraço.