Quando você se observar à beira do 
											desânimo, acelere o passo para 
											frente, proibindo-se parar.
											
											
											Ore, pedindo a Deus mais luz para 
											vencer as sombras. Faça algo de bom, 
											além do cansaço em que se veja. Leia 
											uma página edificante que lhe 
											auxilie o raciocínio na mudança 
											construtiva de idéias.
											
											
											
											
											Tente contatar pessoas cuja 
											conversação seja possível ouvir 
											palavras e instruções que lhe 
											enobreçam os pensamentos. Preste um 
											favor, especialmente aquele favor 
											que você esteja adiando.
											
											
											Visite um enfermo buscando 
											reconforto naqueles que atravessam 
											dificuldades maiores que as suas. 
											Atenda às tarefas imediatas que 
											esperam por você e que lhe impeçam 
											qualquer demora nas nuvens do 
											desalento.
											
											
											Guarde a convicção de que todos 
											estamos caminhando para adiante, 
											através de problemas e lutas, na 
											aquisição de experiência, e de que a 
											vida concorda com as pausas de 
											refazimento das nossas forças, mas 
											não se acomoda com a inércia em 
											tempo algum.