Ataque do coração
Digamos (apenas por hipótese) que são
18:15 e estás de regresso a casa,
depois de um dia de trabalho especialmente difícil. Estás realmente
cansado e frustrado…
Estás bastante tenso e mal disposto…
Repentinamente, experimentas uma
forte dor
no peito, que se difunde até ao teu braço e, até mais acima, à
mandíbula.
Estás a 8 km do hospital mais próximo de
casa.
Desafortunadamente, não sabes se conseguirás fazer essa
distância e chegar lá.
Que devo fazer ???
Mesmo que tenhas sido treinado em rcp (ressucitação cardio pulmonar),
provavelmente o instrutor do curso não te disse como aplicá-la a ti
mesmo!
Como poderás sobreviver a um ataque do coração, quando te
encontrares só?
Muitas pessoas encontram-se sozinhas, quando sofrem um ataque de
coração. Sem ajuda, uma pessoa na qual o coração bata incorrectamente e
que comece a sentir-se desmaiar, só tem 10 segundos, antes de perder a
conciência. Que fazer ??
Resposta:
Não entres em pânico, começa a tossir repetida e vigorosamente. Deves
respirar profundamente, antes de cada tosse. A tosse deve ser profunda e
prolongada, como quando se produz um forte ataque de tosse,
proveniente do diafragma. Cada inalação e cada tosse devem ser repetidas
de dois em dois segundos, aproximadamente, e sem parar, até que se
consiga uma ajuda, ou até que o coração esteja, de novo, a bater
normalmente.
As
inspirações profundas levam oxigénio aos pulmões e os movimentos de
contracção da tosse comprimem o coração e mantêm o sangue a circular. A
pressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo cardíaco
normal. Desta maneira, as vítimas de um ataque de coração podem chegar
ao hospital e sobreviver.
Compartilha esta informação com tantas pessoas quantas te seja possível
comunicar. Isto poderá salvar as suas vidas!!! E se a sua idade for
inferior a 25 ou 30 anos, não penses que essa pessoa não é propensa a um
ataque de coração. Hoje em dia, devido à mudança do nosso estilo de
vida, os ataques do coração atingem pessoas de todas as idades.
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